Kaklo ir pečių atpalaidavimo priemonė

Trumpas aprašymas:

Numalšinkite kaklo skausmą vos per 10 minučių.
Paprasti ir veiksmingi fiziniai sprendimai, skirti nuraminti sustingusį kaklą, padeda atkurti tinkamą gimdos kaklelio kreivumą, susijusį su nuosekliu naudojimu.
Tankus ir minkštas putplasčio dizainas suteikia tvirtą, lengvą ir patogų pagrindą.
Negalima naudoti kaip paprastos pagalvės visą naktį.
Paprastai jums prireiks 1–3 dienų, kad prisitaikytumėte prie šios pagalvės, nes kaklui reikia laiko, kad susipažintumėte su naujuoju korektoriaus išlinkimu.Įpratę mėgausitės ypatingu komfortu!

Produkto detalė

Produkto etiketės

Kaip juo naudojatės?

1.Raskite ramią vietą, kur galėtumėte atsigulti arba pasėdėti apie 10 minučių.Tai gali būti ant lovos, sofos, grindų ar gulto.
2. Aplink kaklo vidurį suraskite įrenginio kaklo atramą.Pradėkite nuo švelnaus traukimo (išgaubta pusė po galva).
3. Švelniai perkelkite prietaiso padėtį aukštyn arba žemyn išilgai stuburo, kad rastumėte patogiausią kaklo padėtį.Sulenkite kelius, padėkite ranką prie galvos.
4. Kai jautiesi patogu, leiskite kaklui įsitaisyti toliau į atramą.Lėtas gilus įkvėpimas padeda atsipalaiduoti.
5. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip atrama stiprina jūsų laikyseną.Šiuo metu galite pastebėti, kad atleidžiate įtampą.
6. Galite pastebėti, kad jūsų kaklas, spąstai ir pečių raumenys atsipalaiduoja toliau, o jūsų laikysena tampa labiau suderinta.
7. Kas kelias minutes lengvai pakeiskite padėtį, kad išvengtumėte vietinio nuovargio.Jei reikia, galite vėl užimti savo pareigas.
8. Kaip ir bet kuris naujas pratimas, pradėkite lėtai.Naudokite švelnų atramos lygį 5 minutes, tada iš naujo įvertinkite, ar galite jį naudoti dar 5 minutes.Vykdykite palaipsniui, kai jaučiatės patogiai.
9.Jei manote, kad galite naudoti daugiau kaklo atramos, naudokite stiprią traukiančią kaklo atramą (įgaubta pusė po galva).
10.PASTABA: Iš pradžių galite jausti nedidelį diskomfortą, kai jūsų raumenys ir sąnariai prisitaiko prie naujų pozicijų.Jei jaučiate skausmą, nustokite naudoti prietaisą ir pasikonsultuokite su savo sveikatos priežiūros specialistu.
11. Šis gaminys yra atsparus vandeniui.Jei jaučiate kvapą, tiesiog naudokite šiltą vandenį su skystu muilu arba bet kokiu namuose ar sveikatos priežiūros įstaigoje paprastai naudojamu dezinfekavimo priemone ir padėkite jį gerai vėdinamoje vietoje 24–48 valandoms.